May 1, 2010 Posted by Ольга on May 1, 2010 in Интернет | Comments Off

Blogging …А меня ж сегодня обокрали… Собака с милицией обещала прийти

Блоггеру бояться – в сеть не ходить!

Любой заработок в интернете зависит от силы стимула, жизненной позиции и конкретных действий. Но есть и моменты, которых стоит предостерегаться. Что необходимо опасаться современному человеку, особенно бороздящему виртуальные просторы? Знаете ли Вы, что такое синдром неудачника и синдром выгорания?

Стратегические успехи любого манимейкера зависят от его актуального состояния. Блоггинг требует особого отношения к жизни, крайней увлеченности, хорошего уровня работоспособности. Как часто приходится наблюдать за талантливыми авторами, которые начинают вести блог и выдыхаются на полпути. Каждый из нас может сказать, что со мной этого не случиться. Именно в это момент мы и не предполагаем, какие ловушки нас подстерегают.

Синдром выгорания или синдром неудачника?

Синдром выгорания и синдром неудачника – два совершенно разных понятия, но при этом они оба связаны с постепенным увяданием внутреннего потенциала, ссыханием мотивации и идей. Синдром выгорания – расстройство профессионального здоровья, неспособность приспособиться к меняющимся условиям, может привести к полному краху достижений. Известно, что профессиональный стресс испытывают все, но как определить ту грань, которую ни за что нельзя пересекать?

Блоггерское выгорание -  это плата практически каждого автора за несоблюдение профилактических правил поддержания своего внутреннего стимула и работоспособности. Стоит заметить, что на одной линии с выгоранием стоят трудоголизм, синдром хронической усталости, информационный стресс.

Предвестники блоггерского стресса

Предвестники блоггерского выгорания: отсутствие мотивации и сил к написанию нового поста, истощение идей, обесценивание собственных усилий, острое переживание потенциальной неудачи на фоне более успешных проектов, повышенная тревожность и чувство вины за потраченное впустую время. Блоггер начинает выдавливать из себя новые темы статей, заставлять себя что – то делать, усугубляя собственное состояние. Испугались?

Если говорить начистоту, то подобные критические дни наблюдаются у каждого из нас! Бывают периоды расцвета творческих сил, идей и креатива, бывает закат. Синдром неудачника тотален по воздействию на личность человека. Кто из Вас может назвать себя неудачником? Скорее всего, никто! Большинство из нас так не думает, а чувствует, особенно в трудные  моменты. Подчас нелегко передать ощущения с помощью слов. Последовательные неприятности рождают ощущение неудачливости, поэтому вопрос в том, насколько быстро человек сможет справиться с самокритикой и расправить крылья.

Как предотвратить блоггерское выгорание и синдром неудачника?

1. Формировать Мировоззрение Успешной Личности: успех предполагает целенаправленное решение поставленных задач и Ваш критерий оценки результата. Перестаньте вообще оценивать собственные достижения с точки зрения успеха, рассматривайте любой результат как стимул к действию. Просто в некоторых случаях придется потратить больше сил  и времени, а в других меньше. Любое препятствие – это прекрасное лекарство от неудач только потому, что оно делает нас сильнее! Не отказывайтесь наступать на грабли!
2. Развивать Творческое Мышление: устали искать вдохновение? Создавайте свой банк идей, в котором Вы сможете брать «кредиты» для написания будущих постов. Проведите один день в поиске интересных идей для блога, запишите их и используйте в критические периоды. Перестаньте работать на количество, именно эту цель ставят все новички и не доходят до заветного финиша! Если Вы принимаете решение публиковать меньше постов, Вы можете заняться не менее приятным делом – к примеру, увеличением ссылочной массы, налаживанием контактов или просто полезным чтением.
3. Тратьте Время Впустую: наслаждайтесь моментами, проведенными без смысла! Делайте это искренне, так как угрызения совести могут все усугубить. Чувство вины и самокритика возникает только на почве запрета. Да, мы именно запрещаем себе тратить время. Если научитесь получать удовольствие от  безделья – впоследствии работа будет приносить желаемое удовольствие!
4. Установите Тематический Вектор: не выбирайте широкую нишу, придерживайте узконаправленной тематики, пишите по существу исследуемого предмета. Если, конечно, не хотите свести с ума читателей от обилия мыслей и идей! С одной стороны, вы сами не сможете писать обо всем, с другой, не найдете целевого читателя, заинтересованного конкретной темой.
5. Поддерживайте Увлеченность: не соглашайтесь писать посты на неинтересные для Вас лично темы. Выгорание начинается там, где человек преодолевает внутреннее сопротивление и начинает заставлять себя, пересиливая желание не заниматься этим. Увлеченный человек и сумасшедший и гениальный в одно время! Поддерживайте внутренний огонь!
6. Создайте Свой Стратегический План: устали писать, займитесь обобщением накопленного опыта, отойдите от дел или передайте их на время другому лицу.  Вы должны понять, с чем связан критический момент? Может Вы уже переросли и пора предпринимать что – то более грандиозное? А может, следует переквалифицироваться и найти другую нишу? Продумайте стратегический план дальнейшего развития. Может сегодня Вас интересует нечто другое? Попробуйте отыскать другие оптимальные пути достижения поставленных целей.
7. Используйте Принцип «Горячих Пирожков»: напишите пост и оставьте его на один день. Действительно вкусный и качественный пост разлетается, как горячие пирожки. Дайте идее развитие – она, как тесто, должна немного приподняться. В течении дня, вечера, ночи Вас начнут одолевать новые мысли по поводу написанного! Запоминайте наиболее яркие моменты, которые пришли в голову, и с утра начините свой пост новыми вкусными подробностями, добавьте изюминки. С одной стороны, это подхлестнет Вашу увлеченность идеей, заставит думать. С другой, буде лучшей профилактикой выгоранию!

Поделитесь своими мыслями и переживаниями! Ð’Ñ‹ испытывали подобное состояние? Иногда бывает трудно принять свои слабости, но в итоге именно они позволяют нам расти! Любому желающему я могу помочь осознать причину внутреннего конфликта, мешающего работать эффективно над собственными интернет – проектами! Если есть желание, пишите в комменты или в контакты! Ð’Ñ‹ не одиноки!      

Кстати: для того, чтобы поставить блоггеру диагноз достаточно посмотреть его статьи. Тема дает представление об актуальных переживаниях! Размер – насколько автор увлечен идеей! Периодичность – о самоконтроле. Длинные и водянистые посты – показатель глубокой внутренней работы, размышлений над идей. Краткие, сжатые и размытые – показатель усталости.  Интересно? Хотите еще?

Related posts:

1. Hosting …Жизнь зависит не от начальства, а от того, кто сегодня дежурит.
2. Business Idea …Сова! Открывай! Медведь пришёл…
3. Time Management …Не правда ли, Моцарт – это вдох, а Бетховен – выдох?
4. Gambling …А Ñ‚Ñ‹ азартен, Парамоша!
5. © Internet …Имею желание купить дом, но не имею возможности.

Comments are closed.